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内臓に脂肪が蓄積している内臓脂肪肥満に加え、高血糖、血圧高値、高脂血（血中脂質異常）といった生活習慣病の危険因子を二つ以上持っている状態をメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）といいます。
メタボリックシンドロームは動脈硬化を急速に進行させ、狭心症、心筋梗塞、脳梗塞など命にかかわる病気の引きかねともなる危険な状態です。 |
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| （1）の腹部肥満に加え、（2）〜（3）（高脂血症、高血圧、高血糖）のつち2つがあてはまるとメタボリックシンドロームです。 |
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| 健康診断が異常なしでも、それぞれの数値が「ちょっと高め」に人は注意が必要です。 |
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| 項目 |
目標値 |
目標値 |
| 総コレステロール |
200mg/dl以上 |
高コレステロール血症 |
| 中性脂肪 |
140mg/dl以上 |
高LDLコレステロール血症 |
| HDL-コレステロール |
40mg/dl未満 |
低HDLコテステロール血症 危険！ |
| LDL-コレステロール |
120mg |
高トリグレセリド症 危険！ |
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